10 Buah yang paling baik untuk ibu hamil dan janin

10 buah yang paling baik untuk ibu hamil dan janin

Kehamilan – adalah salah satu hal yang sangat membahagiakan bagi seorang wanita. Apa lagi jika seorang wanita itu sudah sangat mengharapkan seorang anak. Tetapi bisa juga kehamilan itu merupakan sesuatu yang menantang, bagi wanita untuk pertama kalinya. Dalam hal ini, seorang wanita diharuskan untuk lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan tubuh dan kehamilannya. Wanita yang sedang hamil, … Read more10 Buah yang paling baik untuk ibu hamil dan janin

12 Jenis Kacang Kacangan Beserta Penjelasannya

jenis kacang kacangan banyak kandungan gizi yang bagus untuk kesehatan

Pengertian Kacang – Kacang adalah sumber energi yang baik untuk tubuh. Karena mengandung macam-macam nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Menurut pakar kesehatan mengatakan, cemilan yang sehat untuk dikonsumsi sehari-hari salah satunya adalah dari jenis kacang kacangan. Bahkan para peneliti di American Journal of Clinical Nutrition, menemukan bahwa orang dewasa yang memasukan … Read more12 Jenis Kacang Kacangan Beserta Penjelasannya

Manfaat Buah Mangga Untuk kesehatan, kecantikan Dan Ibu Hamil

manfaat buah mangga

Manfaat Buah Mangga – kamu pastinya mengetahui buah ini ya? Buah mangga adalah buah yang tidak hanya untuk dikomsumsi sehari-hari ataupun hanya sebagai bahan untuk rujak saja, tetapi buah ini juga memiliki banyak manfaatnya. Dan tentu sangat bagus untuk kita yang ingin menjaga kesehatan dengan memakannya. Tak heran jika buah yang satu ini mampu memberikan … Read moreManfaat Buah Mangga Untuk kesehatan, kecantikan Dan Ibu Hamil